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微视频|女明星孙俪肩靠墙面贴墙蹲 14秒健身影片惊呆网友

作者:admin     发布时间:2021-06-10 00:06 点击数:

  (公民记者钟又淳报道)2021年3月31日,中国女星孙俪在微博贴出一支日常锻炼的视频,名曰“肩靠墙面贴墙蹲”。看似动作简单,但网友看完都惊呼:“这个难度真不是一般的大!”话题登上微博热搜榜。

  孙俪在贴出这条14秒的视频时写道:“就这个动作我练了好几年了,今天可以ㄧ次做好几个了,太惊喜了。有人要试一下吗?”

  原来,孙俪示范的这个高难度动作,被她命名为“肩靠墙面贴墙蹲”。视频中,她穿着一件普通白色T恤,面部紧挨着玻璃墙面,两个肩膀也向墙面努力靠拢,下蹲时完全靠背部和腰部发力,臀部需要非常稳定,身体的多个部位都得协调配合。倘若中间有哪一步出了差错,整套动作就完全失败。

  ▲视频【肩靠墙面贴墙蹲,就这个动作我练了好几年了,今天可以ㄧ次做好几个了,太惊喜了.......】

  视频吸引许多网友围观并留言大赞:“刚去试了一下,很锻炼腰和臀腿,我不行!”“你如何做到脚不移挪的?好柔软,真厉害!”“你柔软度真好,羡慕!”“我试了,做不到。”

  有网友看到孙俪问“有人要试一下吗”,认为可能是叫其演员丈夫邓超“出马”。于是网友纷纷呼唤邓超赶紧尝试一下,然后分享心得。

  看来,网友已经非常习惯每当孙俪分享日常,邓超总是快速赶来留言。虽然邓超的互动大多是很搞笑的形式,但其实是对孙俪的崇拜和夸赞,也是夫妻俩很特殊的一种秀恩爱的方式。

  邓超常说孙俪是家里的“养生达人”,而谈到养生,孙俪曾透露自己的经验包括饮食起居和运动诸多方面。

  孙俪一直相当自律,体现在饮食上,她深谙“药补不如食补”的养生之道,按照四季变化来安排食谱。她透露,即使再忙再累,她都会好好吃早餐。如果赋闲在家,她每天都会为家人准备可口的早餐。

  ▲女星孙俪示范的这个高难度动作,为“肩靠墙面贴墙蹲”(图片来源:微博截图)

  网友从微博信息中发现,孙俪的生活张弛有度,即使是在演艺圈的高片酬时期,孙俪对剧本也相当挑剔,每年最多接一二部戏。因此常常会在微博上看到她带着一对儿女做手工、画画、写书法、一家人去旅行的画面。

  从小就学习舞蹈的孙俪,哪怕在早晨刷牙时,会不自主地将腿放在洗漱台上,边刷牙边压腿。前不久,邓超在微博贴出孙俪在厨房边洗碗边压腿的照片,搞笑证实自己的家庭地位。

  从这张背影照上可见,孙俪身材苗条,连露出的脚踝都很纤细。虽然已经38岁,但身材像个小姑娘一样,完全看不出是两个孩子的妈。澳门论坛六肖资料网址

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